Fysiotherapie bij reuma
Reuma is een verzamelnaam voor aandoeningen aan gewrichten, spieren, pezen en bindweefsel. Veel mensen met reuma hebben last van pijn, stijfheid en een verminderde bewegelijkheid. Vooral in de ochtend of na een periode van rust kunnen gewrichten stijf aanvoelen.
Bij DIO Fysiotherapie helpen we mensen met reuma om klachten te verminderen en zo goed mogelijk te blijven bewegen in het dagelijks leven.
Wat is reuma en wat betekent het voor uw lichaam?
Bij reuma kunnen dagelijkse activiteiten zoals lopen, werken of sporten moeilijker worden. Toch is blijven bewegen juist erg belangrijk. Regelmatige en verantwoorde beweging helpt om:
- gewrichten soepel te houden
- spieren sterker te maken
- pijn en stijfheid te verminderen
- de algehele conditie te verbeteren
Omdat reuma vaak een chronische aandoening is, is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen belasting en herstel.
Veelvoorkomende klachten bij reuma
Reumatische klachten verschillen per persoon en kunnen in de loop van de tijd veranderen. Veel voorkomende klachten zijn:
- pijn in gewrichten of spieren
- stijfheid, vooral in de ochtend
- zwelling van gewrichten
- verminderde kracht en bewegelijkheid
- vermoeidheid
Sommige dagen zijn de klachten meer aanwezig dan andere. Juist daarom is het belangrijk om inzicht te krijgen in uw belastbaarheid.
Hoe helpt fysiotherapie bij reuma?
Bij DIO Fysiotherapie kijken we samen naar uw klachten, mogelijkheden en doelen. Een behandeling is altijd persoonlijk en afgestemd op uw situatie.
Tijdens een intake brengen we in kaart:
- uw klachten en eventuele diagnose
- uw belastbaarheid
- uw dagelijkse activiteiten
Op basis daarvan stellen we een behandelplan op.
De behandeling kan bestaan uit:
- oefentherapie voor het verbeteren van de gewrichtsfunctie
- spierversterkende oefeningen rondom de gewrichten
- conditietraining
- advies over houding en bewegen in het dagelijks leven
U leert hoe u uw lichaam zo goed mogelijk kunt blijven gebruiken, ondanks de beperkingen die reuma met zich mee kan brengen.
Deskundige begeleiding bij reumatische klachten
Bij de behandeling van reuma is het belangrijk dat begeleiding zorgvuldig en op maat gebeurt. De therapeuten van DIO Fysiotherapie hebben kennis van hoe reumatische klachten zich ontwikkelen en hoe belasting en herstel optimaal op elkaar afgestemd kunnen worden.
Door gerichte begeleiding en oefentherapie helpen wij u om beter met uw klachten om te gaan en uw zelfstandigheid te behouden.
Hulp bij reuma?
Heeft u last van gewrichtsklachten of heeft u de diagnose reuma gekregen? Dan helpen wij u bij DIO Fysiotherapie graag om actief te blijven en uw klachten te verminderen.
Neem gerust contact op voor advies of het maken van een afspraak.
