Bekkenbodemtherapie is een behandelvorm die gericht is op het verbeteren van de functie van de bekkenbodem. De bekkenbodem is een spiergroep die een belangrijke rol speelt bij:
- Het ondersteunen van de organen in de buik
- Blaas- en darmfunctie.
- Tijdens en na de zwangerschap
- Urineverlies
- Ontlastingsproblemen
- Verzakkingen
- Seksuele klachten
De behandeling bestaat vaak uit een combinatie van oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, manuele therapie en advies over voeding en leefstijl. Bekkenbodemtherapie wordt gegeven door een fysiotherapeut, gespecialiseerd in bekkenbodemproblematiek.
